L'île Maurice offre le cadre idéal pour pratiquer une séance de hatha yoga et de Pilates.

Le hatha yoga a pour objectif de rééquilibrer les énergies physiques et mentales du corps. Basé sur l'harmonisation entre la respiration et les postures, le hatha yoga permet de combattre la fatigue, le stress et de retrouver l'énergie ainsi que la souplesse physique.

La méthode Pilates utilisée à l'origine pour les danseurs est basée sur des exercices de musculation et d'assouplissement pour obtenir un corps musclé tout en longueur. C'est la méthode idéale pour retrouver souplesse et ventre plat.

The Bay Hotel travaille en collaboration avec un professeur de yoga et de Pilates pour proposer à ses clients des cours individuels.

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