Mauritius bietet den idealen Rahmen, um Hatha Yoga und Pilates zu treiben.

Ziel des Hatha Yoga ist, die körperlichen und geistigen Körperenergien wieder auszugleichen. Auf der Harmonisierung zwischen Atmung und Körperhaltungen basiert, ermöglicht Hatha Yoga, Müdigkeit und Stress zu bekämpfen und Energie sowohl als körperliche Beweglichkeit wiederzufinden.

Die ursprünglich für Tänzer entwickelte Pilates-Methode, die auf Kraft- und Beweglichkeitsübungen basiert, fördert die Muskelbildung und stählert Ihren Körper. Es ist die ideale Methode, um Beweglichkeit und einen flachen Bauch wiederzugewinnen.

The Bay Hotel arbeitet mit einem Yoga- und Pilates-Lehrer zusammen, um seinen Gästen Privatstunden zu bieten.

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